痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和酒精摄入,以防加重肛门充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环,缓解肛门肿胀和疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域,必要时涂抹凡士林保护肛周皮肤。
3、药物治疗痔疮急性发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能减轻局部炎症,马应龙麝香痔疮膏具有消肿止痛作用,地奥司明片可改善静脉张力。需注意药物可能引起皮肤过敏等不良反应。
4、硬化剂注射适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔,将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部,使血管纤维化萎缩。操作需由专业医生进行,可能出现注射部位疼痛、溃疡等并发症。术后需保持大便通畅,避免剧烈运动。
5、胶圈套扎通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部,阻断血流使痔核坏死脱落。主要适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔,操作简单且创伤小。术后可能出现肛门坠胀感或少量出血,2-3周内避免重体力劳动。
痔疮患者应避免久坐久站,每小时活动5-10分钟促进血液循环。养成定时排便习惯,每次如厕时间控制在5分钟内。术后患者需保持肛周清洁,便后用温水冲洗。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳,应及时就医评估是否需要手术干预。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量,每周3-4次,每次收缩肛门10秒后放松,重复10-15组。