宝宝多大可以吃干米饭
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宝宝多大可以吃干米饭
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宝宝通常在12个月后可以尝试吃干米饭，具体时间与咀嚼能力发育、消化功能成熟度、辅食添加进度以及个体差异有关。
1、咀嚼能力：12月龄后多数宝宝萌出乳磨牙，具备初步咀嚼能力，家长需观察宝宝能否用牙龈碾碎软饭粒。
2、消化功能：1岁左右胰腺淀粉酶分泌接近成人水平，建议先从软烂米饭开始过渡，避免过早添加导致胃肠不适。
3、辅食基础：需确保已顺利接受粥类、碎面条等半固体食物2-3个月，家长应遵循由稀到稠的辅食添加原则。
4、个体差异：早产儿或过敏体质宝宝可能需延迟至18个月，家长需根据儿科医生评估调整引入时间。
初次添加时选择粳米等易消化品种，将米饭蒸至稍软状态，配合蔬菜碎或肉末营养更均衡，出现干呕需暂停并咨询医生。
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