拉肚子肛门痛可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由饮食刺激、肛周皮肤损伤、肠道感染、肛肠疾病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣、生冷及高脂食物,选择米粥、馒头等易消化食物,适量补充淡盐水预防脱水。
2、局部护理排便后用温水清洗肛周,避免用力擦拭,可涂抹凡士林保护皮肤,穿宽松棉质内裤减少摩擦。
3、药物治疗蒙脱石散可缓解腹泻,对乙酰氨基酚能减轻疼痛,益生菌有助于调节肠道菌群,须遵医嘱使用。
4、就医检查若伴随发热、血便或持续超过3天,可能与细菌性痢疾、痔疮急性发作有关,需进行粪便检测或肛门指检。
日常注意腹部保暖,腹泻期间避免乳制品及高纤维食物,症状加重时及时到消化内科或肛肠科就诊。