宫腔镜刮宫后无须绝对卧床,但建议术后24小时内适当休息避免剧烈活动。
1、术后活动:
术后可进行短时间缓慢行走,促进血液循环,但需避免提重物、长时间站立或剧烈运动。
2、休息时长:
术后24小时内建议以卧床休息为主,之后可根据身体恢复情况逐步增加活动量。
3、异常观察:
若出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量,需立即停止活动并就医。
4、恢复周期:
完全恢复日常活动通常需3-5天,体力劳动或高强度运动建议推迟至术后2周后。
术后保持会阴清洁,两周内禁止盆浴及性生活,饮食注意补充优质蛋白和铁元素促进恢复。