低血压120高血压160正常吗
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低血压120高血压160正常吗
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血压160/120mmHg属于高血压2级，可能由遗传因素、高钠饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，需及时就医干预。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压并记录变化，医生可能开具氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。
2、高钠饮食长期摄入过量盐分会导致水钠潴留，每日食盐量应控制在5克以内，减少加工食品摄入，必要时配合硝苯地平控释片等药物治疗。
3、肥胖因素体重指数超过28可能加重心脏负荷，需通过有氧运动和膳食调整减重，伴随头晕症状时可考虑使用厄贝沙坦等降压药。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾病可能导致肾性高血压，常伴夜尿增多症状，需完善尿常规检查，医生可能联合使用美托洛尔和呋塞米。
建议每日监测血压并记录波动情况，减少腌制食品摄入，保持适度快走或游泳等运动，若出现持续头痛或视物模糊需立即就诊。
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