检查出子宫下垂怎么治疗
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检查出子宫下垂怎么治疗
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子宫下垂可通过生活方式调整、盆底肌锻炼、子宫托放置、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增加、盆底组织薄弱等原因引起。
1. 生活方式调整避免提重物、长期站立或慢性咳嗽等增加腹压的行为，保持排便通畅可减轻症状。肥胖者需控制体重以减少腹腔压力。
2. 盆底肌锻炼凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可改善轻度下垂。
3. 子宫托放置对于中度下垂且不适合手术者，医生可能推荐硅胶子宫托支撑子宫位置，需定期消毒更换并配合雌激素软膏使用。
4. 手术治疗重度子宫下垂或伴有膀胱直肠膨出时，可选择阴道封闭术、骶棘韧带固定术等术式修复盆底缺陷，术后需避免重体力劳动。
日常可多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物促进组织修复，避免辛辣刺激饮食，半年内禁止负重及剧烈运动。
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