吃得过饱可能引起胃胀、反酸、消化不良等症状,通常与进食速度过快、高脂饮食、胃动力障碍、慢性胃炎等因素有关。
快速吞咽导致空气大量进入胃部,建议细嚼慢咽,餐后适当散步帮助消化,无须特殊用药。
过量油脂延缓胃排空,可能诱发胆汁反流,需减少油炸食品摄入,可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物缓解症状。
可能与自主神经紊乱有关,表现为餐后饱胀持续数小时,建议少食多餐,医生可能开具莫沙必利片、盐酸伊托必利片等促胃动力药物。
胃黏膜炎症会降低容受性舒张功能,常伴随隐痛或灼热感,需完善胃镜检查,常用药物包括雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等。
日常建议选择小米粥、山药等易消化食物,避免暴饮暴食,若反复出现餐后不适建议消化科就诊。