胆固醇患者可以吃杨桃吗？
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胆固醇患者可以吃杨桃吗？
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胆固醇患者可以适量吃杨桃，杨桃富含维生素C和膳食纤维，有助于调节血脂，但需注意肾功能异常者慎食。
1、维生素C作用
杨桃含有丰富维生素C，具有抗氧化作用，可减少低密度脂蛋白氧化，降低动脉粥样硬化风险。
2、膳食纤维益处
杨桃中膳食纤维能结合肠道内胆固醇，减少其吸收，对控制总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇有帮助。
3、低热量特点
杨桃热量较低，每100克仅含31千卡，适合需要控制体重的胆固醇患者作为水果选择。
4、钾含量注意
杨桃含钾量较高，肾功能不全的胆固醇患者需限制摄入，避免高钾血症风险。
胆固醇患者日常可搭配燕麦、深海鱼等食物，药物方面可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麦布，需定期监测血脂和肾功能。
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