高血压想要食疗吃什么比较好
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高血压想要食疗吃什么比较好
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
高血压患者可以适量吃芹菜、深海鱼、燕麦、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、芹菜
芹菜富含钾元素，有助于促进钠的排泄，从而帮助降低血压。
2、深海鱼
深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于减少血管炎症，改善血管弹性。
3、燕麦
燕麦富含膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，减少血管压力。
4、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于平衡体内钠水平，从而帮助控制血压。
二、药物
1、硝苯地平
硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低血压。
2、卡托普利
卡托普利属于血管紧张素转换酶抑制剂，能够减少血管收缩，降低血压。
3、氢氯噻嗪
氢氯噻嗪是一种利尿剂，通过减少体内水分和钠的潴留来降低血压。
高血压患者应保持低盐饮食，适量运动，避免过度劳累，定期监测血压，必要时及时就医调整治疗方案。
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