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怀孕时牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食质地、局部药物缓解等方式处理，通常由激素变化、牙龈炎、龋齿加重、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻炎症反应。适用于妊娠期激素波动导致的牙龈敏感。
2、淡盐水漱口每日用温盐水含漱3-4次，浓度约0.9％。通过渗透压作用缓解牙龈水肿，对妊娠期牙龈炎引起的疼痛有效。
3、调整饮食质地选择软烂食物如南瓜粥、蒸蛋，避免冷热刺激。孕期龋齿进展加速时，减少硬质食物摩擦可降低牙髓刺激。
4、局部药物缓解在医生指导下可使用丁香油酚棉球局部按压，或含苯佐卡因的口腔凝胶。智齿冠周炎急性发作时需口腔科专业处理。
孕期内分泌变化使口腔环境更敏感，建议使用软毛牙刷并定期产检时进行口腔评估，严重疼痛或肿胀需及时转诊口腔科。
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