血压低可能由遗传因素、脱水、药物副作用、心脏疾病等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、调整用药、治疗原发病等方式改善。
1、遗传因素:部分人群因家族遗传倾向导致基础血压偏低,通常无伴随症状。建议定期监测血压,避免突然体位变化,可遵医嘱服用生脉饮、黄芪颗粒等中成药辅助调节。
2、脱水:高温环境或腹泻呕吐导致体液丢失过多,可能引发头晕、乏力等低血压症状。需及时补充含电解质液体,严重时可静脉补液,日常可备口服补液盐预防。
3、药物副作用:降压药、利尿剂等药物使用过量可能引发低血压,伴随视物模糊、冷汗等症状。需在医生指导下调整药物剂量,必要时使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药物。
4、心脏疾病:心律失常、心力衰竭等疾病导致心脏泵血功能下降,可能引发胸闷、晕厥等严重症状。需针对原发病治疗,如使用地高辛控制心衰,严重者需植入起搏器。
日常建议增加食盐摄入至每日6-8克,穿着弹力袜改善循环,避免长时间站立,体位变化时动作放缓,出现晕厥前兆立即平卧抬高下肢。