月经三四个月没来可能由多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度减肥、甲状腺功能异常等原因引起。
1. 多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征可能与激素紊乱、胰岛素抵抗等因素有关,通常表现为月经稀发、痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素水平。
2. 精神压力过大长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌减少。建议通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力,无须药物干预。
3. 过度减肥短期内体重下降过快可能造成促性腺激素释放激素分泌不足。需调整饮食结构,保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸,逐步恢复体重至健康范围。
4. 甲状腺功能异常甲状腺功能减退或亢进可能与自身免疫异常、碘代谢紊乱有关,常伴随怕冷、心悸、体重波动等症状。需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温变化,避免剧烈运动,适量补充含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜,及时妇科内分泌科就诊评估。