妈妈感冒后多数情况下可以继续哺乳,感冒病毒通常不会通过乳汁传播,但需注意飞沫传播风险。哺乳期感冒处理方式主要有佩戴口罩、加强手部清洁、保持充足休息、必要时遵医嘱用药。
哺乳时佩戴医用外科口罩可降低病毒通过呼吸道飞沫传染给婴儿的概率,建议在接触婴儿前更换清洁口罩。
接触婴儿前后用流动水洗手至少20秒,或使用含酒精免洗洗手液,避免手部沾染的病毒传播。
保证每日7-8小时睡眠有助于提升免疫力,哺乳间隙可采取侧卧姿势缓解疲劳,促进身体恢复。
发热超过38.5℃或症状严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、右美沙芬等哺乳期安全药物,避免自行服用复方感冒药。
哺乳期间建议增加温开水摄入,适量补充维生素C含量高的柑橘类水果,若出现持续高热或脓性分泌物需及时就诊。