肾亏吃山药能改善吗
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肾亏吃山药能改善吗
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肾亏患者适量食用山药有助于改善症状，山药具有补脾益肾的功效，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
一、食物
1、山药
山药富含黏蛋白和淀粉酶，能补益脾肾，改善肾亏引起的乏力、腰酸症状。
2、黑芝麻
黑芝麻含维生素E和钙质，有助于滋补肾精，缓解肾亏导致的脱发耳鸣。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾作用，对肾亏引起的视力模糊、头晕有一定改善效果。
4、核桃
核桃含不饱和脂肪酸，可辅助改善肾亏患者的记忆减退和腰膝酸软。
二、药物
1、金匮肾气丸
适用于肾阳虚型肾亏，可改善畏寒肢冷、夜尿频多等症状。
2、六味地黄丸
针对肾阴虚证，能缓解潮热盗汗、口干咽燥等肾亏表现。
3、左归丸
用于真阴不足型肾亏，对腰酸腿软、遗精有效。
4、五子衍宗丸
适合肾精亏虚者，可改善生殖功能减退等肾亏症状。
肾亏患者需避免过度劳累，规律作息，适当进行八段锦等温和运动，饮食宜温补，忌生冷辛辣。
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