运动后全身酸痛，手抖，大腿肚子抽筋
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运动过后全身酸痛，有时候大腿肚子还会抽筋，有时候手会抖
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这是由于人体运动比较剧烈，引起人体的肌肉的乳酸分泌增多，出现了人体的全身酸痛，下肢抽痛，手抖等症状，反复发生，影响了正常的生活。以后运动不能过于剧烈，平时需适当锻炼，避免疾病的发生，如果疼痛严重，需用些布洛芬胶囊治疗。
这个考虑是你平时运动不多，当突然大量运动，或者在剧烈运动前没有做好热身活动引起的肌肉损伤这个要注意多按摩肌肉，同时还要积极的补钙排除是不是缺钙导致的。
结合症状考虑属于是运动后的正常反应，身体的骨骼肌在大量的运动后会由于出现紧张的情况导致抽筋的症状。主要是和大量的运动或者是剧烈的运动有关的。所以，建议可以适当的补充一些钙质，注意休息，进行适量的运动，以免过度的运动造成身体的影响。
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