肛裂可通过温水坐浴、膳食纤维补充、局部药物涂抹、口服止痛药物等方式进行非手术治疗。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1. 温水坐浴每日2-3次温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛,促进裂口愈合。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
2. 膳食纤维增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,有助于软化粪便。建议每日摄入25-30克膳食纤维。
3. 局部药物硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等局部用药可改善血液循环并缓解疼痛。需在医生指导下使用。
4. 口服药物对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药可短期缓解疼痛症状。严重疼痛时可考虑使用缓泻剂。
治疗期间应保持规律作息,避免久坐久站,每日饮水量不少于1500毫升,必要时可配合提肛运动促进恢复。