胆碱性荨麻疹可通过抗组胺药物、避免诱发因素、冷敷等方式治疗。胆碱性荨麻疹通常由运动、情绪激动、高温等因素引起。

1、抗组胺药物：胆碱性荨麻疹的治疗首选抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片10mg/次，每日一次、氯雷他定片10mg/次，每日一次、地氯雷他定片5mg/次，每日一次。这些药物可以有效缓解瘙痒和皮疹症状。

2、避免诱发因素：减少剧烈运动、情绪波动和高温环境接触是预防胆碱性荨麻疹的关键。避免热水浴、桑拿等高温活动，保持情绪稳定，减少出汗。

3、冷敷：在皮疹发作时，可以使用冷敷来缓解瘙痒和红肿。用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次10-15分钟，有助于收缩血管，减轻症状。

4、皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性护肤品和清洁剂。穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦和刺激。

5、饮食调节：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等。增加富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于增强皮肤抵抗力。

胆碱性荨麻疹患者应注意日常饮食和运动调节，避免诱发因素，定期复诊评估病情变化。在医生指导下合理使用药物，配合皮肤护理和冷敷，可以有效控制症状，提高生活质量。