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阳痿症状可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗及物理治疗等方式改善。阳痿可能与血管功能障碍、神经损伤、激素失衡及心理因素有关。
1、生活方式调整
戒烟限酒，避免高脂饮食，规律运动有助于改善血管功能。肥胖患者需控制体重，减少腹型肥胖对血流的影响。
2、心理干预
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗有助于缓解性交压力。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下患者。
4、物理治疗
真空负压装置可辅助勃起，阴茎血管手术适用于动脉供血不足患者。低强度冲击波治疗对部分患者有效。
建议保持均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E，避免过度疲劳，定期进行盆底肌锻炼。症状持续需及时就诊泌尿外科或男科。
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