月子里子宫脱垂怎么办
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月子里子宫脱垂怎么办
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月子里子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由分娩损伤、腹压增加、盆底组织松弛、激素水平变化等原因引起。
1、盆底肌锻炼
产后早期进行凯格尔运动有助于增强盆底肌力，每日重复进行收缩肛门动作，持续6-8周可改善轻度脱垂症状。
2、物理治疗
生物反馈电刺激治疗通过仪器激活盆底肌肉，需在专业机构完成10-15次疗程，适合无法自主锻炼者。
3、药物治疗
雌激素软膏局部使用可改善组织弹性，严重者可遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药，或结合盆底康复治疗。
4、手术治疗
重度脱垂伴排尿障碍需行子宫悬吊术或骶棘韧带固定术，术后需避免提重物及长时间站立，防止复发。
哺乳期用药需咨询医生，日常避免久蹲久站，建议使用环形子宫托辅助支撑，定期复查盆底功能恢复情况。
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