儿童鼻窦炎可能引起打呼噜,主要与鼻塞、腺样体肥大、炎症分泌物阻塞、睡眠姿势不当等因素有关。
1、鼻塞鼻窦炎导致鼻腔黏膜肿胀,气流通过受阻,睡眠时可能引发打呼噜。家长需帮助孩子保持鼻腔湿润,可使用生理盐水喷雾缓解。
2、腺样体肥大反复鼻窦炎刺激可能诱发腺样体增生,阻塞后鼻孔导致打鼾。建议家长带孩子耳鼻喉科评估,必要时行腺样体切除术。
3、分泌物阻塞脓性分泌物倒流至鼻咽部,可能引起气道部分堵塞。家长需指导孩子正确擤鼻涕,睡前可抬高床头减少分泌物积聚。
4、睡眠姿势仰卧位易使舌根后坠加重打鼾。家长可帮助孩子调整为侧卧位,使用透气枕头保持头颈部适度抬高。
日常注意保持室内湿度,避免接触过敏原,若打呼噜持续两周以上或伴随呼吸暂停,应及时就医排查阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。