有结石的病人可以吃草莓？
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有结石的病人可以吃草莓？
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有结石的病人可以适量吃草莓。草莓富含维生素C和水分，有助于预防结石形成，但高草酸结石患者需谨慎食用。
1、草酸含量
草莓含有少量草酸，高草酸结石患者过量食用可能增加结石风险，建议控制每日摄入量在200克以内。
2、水分补充
草莓含水量超过90％，适量食用可增加尿液排出量，有助于预防结石形成和排出微小结石。
3、维生素作用
草莓富含维生素C，适量摄入可酸化尿液，有助于预防磷酸盐类结石，但过量可能增加草酸钙结石风险。
4、膳食纤维
草莓中的膳食纤维能与肠道内的钙结合，减少草酸吸收，对预防草酸钙结石形成有一定帮助。
建议结石患者在医生指导下制定个性化饮食方案，同时保持每日2000毫升以上饮水量，定期复查结石情况。
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