孕期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释分泌物,缓解咽干症状。建议少量多次饮用,避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
2、物理降温体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴,避免刺激皮肤或吸入酒精蒸汽。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可用于控制发热,右美沙芬适合干咳症状,氯雷他定可缓解过敏反应。所有药物均需在产科医生指导下使用。
4、就医评估持续高热超过3天或出现呼吸困难需及时就诊。病毒感染可能引发心肌炎,细菌感染可能导致肺炎等并发症。
孕期感冒期间建议保持充足睡眠,饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬,避免剧烈运动加重心肺负担。出现胎动异常需立即就医。