备孕期间,女性应多做有氧运动。运动可以提高身体的免疫力,想
怀孕生宝宝的女性一定要将身体调整到最理想的状态。如果时间比较充裕,可以多尝试一下有氧运动,例如慢跑、骑自行车……这些运动能有效排除身体内的毒物,使身体状态更适合Y精子的生存,能有效提高生男孩的几率。女性应摒弃一切酸性物质。在这里的酸性物质,除了日常生活中吃起来味道比较酸的事物(如杏、西红柿等)以外,还包括各种肉类及各种酸性饮料。这些东西的过量摄入很容易造成体内成酸性状态,不适宜Y精子的生存,所以想要生双胞胎男孩的女性赶紧离这些东西远一点吧。