孕38周脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过调整生活习惯、医疗干预等方式缓解。
1、生理性水肿妊娠晚期子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢血液回流受阻,属于正常现象。建议抬高下肢休息,避免长时间站立,适当进行腿部按摩促进血液循环。
2、静脉回流受阻增大的子宫压迫盆腔静脉,影响下肢静脉回流。建议采取左侧卧位睡眠,穿戴医用弹力袜,避免穿过紧的鞋袜。
3、妊娠期高血压疾病可能与血管内皮损伤、胎盘因素有关,通常表现为水肿伴血压升高、蛋白尿。需监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物,严重时需住院治疗。
4、低蛋白血症可能与营养不良、肾脏蛋白丢失有关,表现为全身性水肿伴乏力。需加强优质蛋白摄入,医生可能根据情况补充人血白蛋白,同时治疗原发疾病。
孕期出现脚肿应每日监测体重变化,控制钠盐摄入,如水肿突然加重或伴有头痛、视物模糊等症状需立即就医。