治疗风热感冒的穴位疗法
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治疗风热感冒的穴位疗法
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风热感冒可通过按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴等穴位缓解症状。风热感冒通常由外感风热邪气、免疫力下降、环境干燥、病毒侵袭等原因引起。
1、大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩有助于疏散风热，缓解头痛发热症状，可配合薄荷油轻柔按压。
2、曲池穴：屈肘时肘横纹外侧端，按压能清热解表，改善咽喉肿痛，可用拇指指腹旋转按压。
3、合谷穴：手背第一二掌骨间，刺激此穴可宣肺解表，减轻鼻塞流涕，建议用指尖垂直按压。
4、风池穴：枕骨下斜方肌上端凹陷处，按摩可祛风散热，缓解头晕目眩，需用双拇指同时点按。
穴位疗法需配合多饮水、保持空气流通，若症状持续或加重应及时就医，避免自行过度刺激穴位。
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