金银花和菊花可以一起泡水喝吗
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金银花和菊花可以一起泡水喝吗
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金银花和菊花可以一起泡水喝。两者均为常见中药材，搭配饮用有助于清热解毒、疏散风热，适合风热感冒初期或咽喉肿痛时适量饮用。
1. 功效协同金银花性寒味甘，具有抗菌抗病毒作用；菊花微寒，可平肝明目，两者合用增强清热效果。
2. 适用症状对风热引起的头痛目赤、喉咙肿痛有缓解作用，但脾胃虚寒者可能出现腹泻等不适。
3. 饮用建议每日用量建议金银花3-5克、菊花3-5克，沸水冲泡10分钟即可，连续饮用不超过7天。
4. 注意事项孕妇、经期女性及阳虚体质者慎用，服用降压药或降糖药者需咨询医生。
饮用期间观察身体反应，如出现腹痛、畏寒等症状应立即停用，症状持续需就医。
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