茵陈蒲公英泡水的功效
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茵陈蒲公英泡水的功效
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茵陈蒲公英泡水具有清热解毒、利湿退黄、保肝护胆、促进消化的功效，适合肝胆湿热、消化不良等人群适量饮用。
1、清热解毒茵陈和蒲公英均含绿原酸等成分，能抑制细菌病毒，缓解咽喉肿痛或皮肤疖肿。可搭配金银花增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、利湿退黄茵陈中的滨蒿内酯可促进胆汁分泌，辅助改善黄疸型肝炎或胆囊炎引发的皮肤黄染。长期饮用需监测肝功能。
3、保肝护胆蒲公英多糖和茵陈黄酮能减轻肝细胞损伤，降低转氨酶，对酒精肝或脂肪肝有辅助改善作用。重度肝病患者须遵医嘱。
4、促进消化蒲公英苦苷刺激胃液分泌，帮助缓解食积腹胀。建议餐后饮用，胃溃疡患者应避免空腹服用。
建议每日用量不超过10克干品，连续饮用2周后停用3-5天。出现腹泻或过敏应立即停用，孕妇及低血压人群禁用。
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