后足底疼痛是什么原因
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后足底疼痛是什么原因
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后足底疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫萎缩等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。
1、足底筋膜炎长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、跟腱炎运动过度或鞋子不合脚引发跟腱反复牵拉损伤，伴随跟腱肿胀发热。需停止剧烈运动并冰敷，可遵医嘱使用氟比洛芬贴膏、依托考昔片、酮洛芬凝胶等抗炎药物。
3、跟骨骨刺跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛在久坐后站立时加重。可采用冲击波治疗，严重者需手术切除骨刺，可配合使用美洛昔康片、醋氯芬酸缓释片等药物。
4、足跟脂肪垫萎缩年龄增长或外伤导致足跟缓冲组织变薄，表现为行走时足跟刺痛。建议穿戴缓震鞋垫，避免硬地面行走，可尝试局部注射玻璃酸钠改善症状。
日常应选择软底运动鞋，避免赤足行走，每日用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。
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