膝盖下面骨头凸起疼可能由生长痛、运动损伤、胫骨结节骨软骨炎、骨肿瘤等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术切除等方式缓解。
1、生长痛青少年骨骼快速生长时可能牵拉肌腱引发疼痛,表现为夜间膝关节下方钝痛,无须特殊治疗,可通过热敷按摩缓解。
2、运动损伤剧烈运动导致髌韧带止点处胫骨结节撕脱性损伤,伴随局部肿胀压痛,需停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
3、胫骨结节骨软骨炎可能与青春期反复跳跃运动有关,表现为胫骨结节处隆起压痛,X线显示骨骨骺不规则。急性期需制动,可口服布洛芬缓释胶囊,配合超声波治疗。
4、骨肿瘤骨软骨瘤或骨肉瘤等占位性病变可能导致局部骨性突起,伴随夜间痛、体重下降。需通过CT活检确诊,恶性者需手术切除联合放化疗。
建议避免跑跳等冲击性运动,选择游泳等低负荷锻炼,若疼痛持续加重或出现异常包块应及时就诊骨科。