过敏性鼻炎喘气费力可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关闭门窗、使用防螨床品、避免宠物接触。日常需定期清洁居住环境,保持室内湿度适中。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,改善通气。建议使用专用洗鼻器,每日重复进行1-2次,水温需接近体温。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏反应,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠有助于改善气道高反应性。需遵医嘱使用。
4、免疫治疗对于中重度或常年性过敏性鼻炎,可考虑舌下含服或皮下注射脱敏治疗,通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受,疗程通常需要3-5年。
发作期间建议佩戴口罩防护,适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能,症状持续加重或出现喘息时应及时就医评估是否合并哮喘。