断奶涨的像石头能挤吗
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断奶涨的像石头能挤吗
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断奶后乳房胀痛硬如石头属于乳汁淤积，轻度可冷敷缓解，严重需就医排除乳腺炎。正确处理方式主要有冷敷、反向按压、药物干预、及时排乳。
1、冷敷：用冷藏卷心菜叶或冷毛巾外敷乳房，每次15分钟，每日3-4次。冷敷可收缩血管减轻肿胀，无须挤奶避免刺激泌乳。
2、反向按压：手指从乳晕向胸壁方向环形按压，软化乳晕区便于乳汁流出。家长需注意手法轻柔，配合冷敷使用效果更佳。
3、药物干预：布洛芬可缓解疼痛，溴隐亭抑制泌乳素分泌，蒲公英颗粒辅助消肿。需在医生指导下使用，禁止自行服用雌激素类药物。
4、及时排乳：若胀痛持续超过24小时或伴发热，需排出少量乳汁至舒适状态。完全排空会刺激产奶，建议挤出30％缓解即可。
穿着宽松内衣避免压迫，限制汤水摄入减少泌乳。出现皮肤发红、体温升高等乳腺炎征兆时须立即就医。
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