口腔溃疡舌头疼怎么办
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口腔溃疡舌头疼怎么办
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口腔溃疡舌头疼可通过保持口腔清洁、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、保持口腔清洁使用生理盐水或医用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，选择软毛牙刷。
2、局部用药遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合，缓解疼痛。
3、调整饮食避免辛辣刺激食物，适量补充富含维生素B族的瘦肉、蛋黄及新鲜蔬菜水果，减少酸性食物摄入。
4、缓解压力保证充足睡眠，通过冥想或适度运动调节情绪。长期精神紧张可能加重黏膜修复障碍。
反复发作或持续超过两周不愈需就医排查贫血、白塞病等系统性疾病，日常避免咬舌等机械刺激。
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