黄芪枸杞山楂泡水具有补气健脾、滋阴养肝、消食化积等功效,适合气血不足、脾胃虚弱、食欲不振等人群饮用。
1、补气健脾黄芪性温味甘,归脾肺经,能增强脾胃运化功能,改善气虚乏力症状。可搭配党参、白术等药材加强效果。
2、滋阴养肝枸杞含枸杞多糖和甜菜碱,能滋养肝肾阴液,缓解眼睛干涩。常与菊花、决明子同用增强明目功效。
3、消食化积山楂含有机酸和脂肪酶,可促进胃液分泌,帮助消化肉食积滞。配合陈皮、麦芽效果更佳。
4、调节免疫黄芪枸杞中的活性成分能促进免疫细胞增殖,山楂的维生素C含量有助于增强机体抵抗力。
饮用时建议沸水冲泡10-15分钟,每日1-2杯为宜。体质燥热者应减少黄芪用量,糖尿病患者须控制枸杞用量。