射精过快可能与龟头敏感度过高有关,可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理干预等方式改善。常见原因包括神经敏感、心理因素、前列腺炎、包皮过长等。
1、行为训练通过停动法或挤压法延长性交时间,重复进行可降低龟头敏感度,建议伴侣共同参与训练。
2、局部麻醉利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用,避免影响勃起功能。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精,舍曲林等药物也有辅助作用,需严格遵医嘱服用。
4、心理干预焦虑或压力可能导致早泄,认知行为疗法有助于改善心理性因素,严重时可配合心理咨询。
日常避免过度刺激龟头,选择宽松棉质内裤,包皮过长者可考虑包皮环切术,建议泌尿外科就诊评估具体病因。