膝盖一弯就疼怎么回事
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膝盖一弯就疼怎么回事
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膝盖一弯就疼可能与关节劳损、韧带损伤、骨关节炎、半月板撕裂等原因有关，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。
1、关节劳损长期负重或重复屈膝动作可能导致关节软骨磨损，表现为活动时隐痛。建议减少爬楼梯等动作，局部热敷促进血液循环。
2、韧带损伤运动扭伤可能引发前交叉韧带部分撕裂，伴随关节肿胀。急性期需冰敷加压包扎，慢性期可通过股四头肌锻炼增强稳定性。
3、骨关节炎退行性病变导致关节间隙变窄，晨起僵硬明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓进展。
4、半月板撕裂膝关节旋转损伤易造成半月板破裂，常伴关节交锁症状。磁共振确诊后，三级撕裂需关节镜下行半月板成形术。
日常注意控制体重减轻关节负荷，避免深蹲等加重疼痛的动作，运动时佩戴护膝加强保护。
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