高低肩是脊柱侧弯吗
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高低肩是脊柱侧弯吗
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高低肩可能是脊柱侧弯的早期表现之一，但并非所有高低肩都由脊柱侧弯引起。常见原因包括不良姿势、肌肉失衡、脊柱侧弯、先天性骨骼异常等。
1、不良姿势长期单侧背包、伏案姿势不正等习惯可能导致肩部肌肉受力不均，表现为暂时性高低肩。可通过姿势矫正训练改善。
2、肌肉失衡单侧肌肉劳损或肌力减退会造成肩胛带不对称，常见于运动损伤或神经系统疾病。需针对性进行肌肉平衡训练。
3、脊柱侧弯特发性脊柱侧弯可能伴随肩胛骨高度差异，通常伴有胸廓旋转、腰线不对称等症状。需通过X光检查确诊，轻度可通过矫形支具干预。
4、骨骼异常先天性半椎体、肋骨发育异常等结构性病变会导致固定性高低肩，可能需手术矫正。此类情况多伴有其他躯体不对称表现。
建议出现持续高低肩时及时就医评估，日常注意保持对称姿势，避免单侧负重，适当进行游泳、瑜伽等对称性运动。
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