下肢麻木可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。下肢麻木通常由血液循环不良、神经压迫、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等原因引起。
1、热敷按摩血液循环不良可能导致下肢麻木,适当热敷和按摩有助于促进局部血液循环。保持适度运动,避免久坐久站。
2、药物治疗神经压迫引起的下肢麻木可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、地巴唑等营养神经药物。神经压迫可能与不良姿势、外伤等因素有关,常伴有刺痛感。
3、物理治疗糖尿病周围神经病变导致的下肢麻木可采用低频脉冲电刺激、红外线照射等物理疗法。糖尿病周围神经病变与血糖控制不佳有关,多表现为对称性麻木。
4、手术治疗严重腰椎间盘突出引发的下肢麻木需考虑椎间盘切除术、椎管减压术等手术方式。腰椎间盘突出常因劳损或退变引起,可能伴随腰痛症状。
日常应注意下肢保暖,避免穿过紧衣物,均衡饮食并控制血糖,症状持续或加重应及时就医检查。