老人家为什么得高血压
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老人家为什么得高血压
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起，老年人可通过低盐饮食、规律运动、降压药物、定期监测等方式控制病情。
1、遗传因素家族史是高血压的重要风险因素，父母患有高血压的子女发病概率较高。建议定期监测血压，早期发现异常及时干预。
2、高盐饮食长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。日常应限制腌制食品、加工食品的摄入，每日食盐量控制在5克以内。
3、动脉硬化血管弹性下降会增加外周阻力，可能与年龄增长、血脂异常等因素有关。可遵医嘱使用氨氯地平、硝苯地平、缬沙坦等降压药物。
4、肾脏疾病肾小球滤过率下降会导致水钠排泄障碍，常伴随夜尿增多、下肢浮肿等症状。需完善肾功能检查，必要时联合使用利尿剂治疗。
老年高血压患者应注意保持规律作息，避免情绪激动，每日监测血压并记录变化，出现头晕目眩等症状应及时就医调整用药方案。
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