腹泻可通过饮食调整、口服补液盐、止泻药物、抗生素治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起。
1、饮食调整减少高纤维、高脂肪食物摄入,选择米汤、馒头等易消化食物,避免乳制品和刺激性食物。
2、口服补液盐使用口服补液盐预防脱水,可选用世界卫生组织推荐的标准补液配方,补充水分和电解质。
3、止泻药物蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,消旋卡多曲可减少肠道分泌。
4、抗生素治疗细菌性腹泻需使用抗生素,诺氟沙星对革兰阴性菌有效,阿奇霉素适用于旅行者腹泻。
腹泻期间注意休息,症状持续超过48小时或出现发热、血便等情况应及时就医。