内痔通常由肛垫下移、静脉曲张、长期便秘、妊娠等因素引起,主要与肛门局部血液循环障碍和压力增高有关。
1. 肛垫下移:肛垫是肛门正常的组织结构,随着年龄增长或长期腹压增加,肛垫可能下移形成内痔。建议避免久坐久站,可进行提肛运动。
2. 静脉曲张:肛门静脉回流受阻导致静脉丛扩张,常见于长期便秘或腹泻患者。保持规律排便习惯,增加膳食纤维摄入有助于改善。
3. 长期便秘:排便时过度用力会增加肛管压力,诱发痔静脉充血。多饮水、摄入西蓝花等富含膳食纤维的食物,必要时可使用乳果糖等缓泻剂。
4. 妊娠因素:孕期子宫增大压迫盆腔静脉,导致肛门静脉回流障碍。产后多数可自行缓解,孕期建议侧卧休息,避免长时间站立。
出现便血、脱出等症状时需及时就医,可遵医嘱使用痔疮栓、地奥司明片等药物,避免辛辣刺激饮食,保持肛门清洁干燥。