痛经多数可以完全缓解,治疗方法主要有调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗。
1、生活方式:
避免受寒、规律运动、减少咖啡因摄入等日常习惯改善有助于缓解原发性痛经。
2、药物治疗:
布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可缓解疼痛,短效避孕药调节激素水平,需遵医嘱使用。
3、中医调理:
针灸、艾灸或中药调理气血,对功能性痛经效果显著,需由专业中医师操作。
4、手术治疗:
子宫内膜异位症等器质性病变引起的痛经,可能需腹腔镜手术切除病灶。
建议记录月经周期症状变化,避免经期剧烈运动,若疼痛持续加重应及时妇科就诊排查病因。