玫瑰花茶可以与枸杞、红枣、柠檬片、蜂蜜等食材搭配冲泡,也可以遵医嘱与当归、黄芪、陈皮、茯苓等中药材配伍饮用。建议根据体质选择合适搭配,避免过量饮用。
1、枸杞枸杞性平味甘,与玫瑰花茶同泡可增强补肝益肾功效,适合气血不足人群,冲泡时建议5-6粒为宜。
2、红枣红枣能中和玫瑰花的微寒属性,搭配后具有养血安神作用,建议去核后与玫瑰花以1:2比例冲泡。
3、柠檬片新鲜柠檬片可提升玫瑰花茶的维C含量,但胃酸过多者应减少用量,建议每日不超过2片。
4、蜂蜜蜂蜜能改善玫瑰花茶的涩味,但糖尿病患者慎用,建议待茶水温降至60℃以下时添加。
搭配中药材时需咨询中医师,避免与降压药、抗凝药同服。饮用后出现腹泻、皮疹等不适应立即停用。