骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减少关节负重活动,控制体重可减轻关节压力,避免长时间保持同一姿势,适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
2、物理治疗热敷、超声波等理疗方式可改善局部血液循环,牵引治疗适用于脊柱骨质增生,康复锻炼能增强肌肉力量保护关节。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨,严重时可关节腔注射糖皮质激素,须遵医嘱使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体导致的症状,严重关节畸形需行人工关节置换术,手术选择需评估患者年龄和病变程度。
日常注意关节保暖,避免剧烈运动,均衡饮食保证营养摄入,定期复查评估病情进展。