玉灵膏具有补血益气、安神助眠的功效,适用于气血不足、失眠多梦等症状。
玉灵膏主要由龙眼肉和西洋参组成,龙眼肉能补益心脾、养血安神,西洋参可益气养阴、清热生津。两者配伍能改善因气血两虚导致的头晕目眩、面色苍白、心悸气短等症状。对于长期熬夜、思虑过度或产后体虚的人群,适量服用有助于缓解疲劳、提升睡眠质量。部分人群使用后可能出现口干、轻微上火等反应,建议搭配清淡饮食。
日常服用时避免与辛辣刺激食物同食,体质偏热者应减少用量或咨询中医师调整配伍。