取环后需注意观察出血情况、预防感染、避免剧烈运动和暂停性生活。主要护理措施包括休息调养、卫生管理、饮食调整和定期复查。
1. 观察出血术后可能出现少量阴道出血,持续3-5天属正常现象。若出血量超过月经量或持续超过7天,需及时就医排查子宫损伤或感染可能。
2. 预防感染术后2周内禁止盆浴和游泳,每日用温水清洗外阴。出现发热、分泌物异味等感染症状时,需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
3. 避免剧烈运动取环后1周内应避免重体力劳动和高强度运动,防止腹压增高导致子宫出血。可进行散步等轻度活动促进盆腔血液循环。
4. 暂停性生活建议术后2周内禁止性生活,既降低感染风险,又避免刺激子宫收缩。恢复同房后需做好避孕措施,计划再孕者需等待3个月经周期。
术后建议增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物摄入,避免辛辣刺激饮食,1个月后需复查超声确认宫腔恢复情况。