小儿胃寒可通过腹部保暖、饮食调整、穴位按摩、药物治疗等方式缓解。胃寒通常由饮食生冷、脾胃虚弱、外感寒邪、慢性胃炎等原因引起。
1、腹部保暖家长需避免孩子腹部受凉,可用温热毛巾或暖水袋热敷肚脐周围,温度控制在40℃以下,每次不超过15分钟。日常穿衣注意覆盖腹部。
2、饮食调整家长需暂停给孩子食用冷饮、瓜果等生冷食物,选择小米粥、南瓜羹等温软易消化食物。少量多餐,避免暴饮暴食。
3、穴位按摩家长可顺时针轻揉孩子中脘穴、足三里穴,每次按摩3-5分钟,每日重复进行2-3次,有助于促进胃肠蠕动。
4、药物治疗胃寒可能与脾胃虚寒、慢性胃炎有关,通常表现为腹痛、食欲不振等症状。可在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸、小儿健脾散等中成药。
日常可适量给孩子食用生姜红糖水、山药粥等温性食物,若症状持续或加重应及时就医,避免擅自使用止痛药物。