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肝硬化腹水可通过控制病因、限制钠盐摄入、定期监测肝功能、避免饮酒等方式预防。腹水通常由门静脉高压、低蛋白血症、肾功能异常、感染等因素引起。
1、控制病因：积极治疗肝炎、脂肪肝等原发肝病，延缓肝硬化进展。病毒性肝炎患者需规范抗病毒治疗，酒精性肝病患者必须戒酒。
2、限制钠盐：每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品。钠潴留会加重水钠潴留，低盐饮食能减少腹水生成概率。
3、定期监测：每3-6个月检查肝功能、腹部超声，早期发现门静脉高压。出现下肢水肿、腹胀等症状时需及时就医。
4、避免饮酒：酒精会加速肝细胞坏死，加重门静脉高压。肝硬化患者应严格戒酒，包括啤酒、红酒等所有含酒精饮品。
肝硬化患者需保持优质蛋白饮食，适量食用鱼肉、豆制品，避免剧烈运动诱发消化道出血，出现腹水征兆时立即就医。
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