胃疼腹泻想吐可能由饮食不当、受凉、胃肠炎、食物中毒等原因引起,可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用生冷辛辣食物刺激胃肠黏膜,导致胃痉挛和肠蠕动加快。建议暂停进食6-8小时,后续选择米粥、面条等易消化食物。
2、受凉腹部受凉引发胃肠功能紊乱,可能伴随肠鸣音亢进。可用热水袋热敷脐周,饮用姜枣茶帮助驱寒暖胃。
3、胃肠炎多与病毒或细菌感染有关,常见诺如病毒、轮状病毒感染,表现为水样便伴低热。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物。
4、食物中毒食用变质食物后2-6小时出现剧烈呕吐腹泻,可能伴随神经系统症状。需立即就医进行洗胃处理,必要时静脉补液。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需急诊处理,恢复期避免乳制品和高纤维食物,注意补充电解质水。