胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或进食不规律可能导致胃黏膜受刺激。建议少食多餐,避免过冷过热食物,必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2、精神压力长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃酸分泌。可通过冥想、深呼吸等方式减压,若伴随反酸症状可遵医嘱服用雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴腹胀嗳气。需进行碳13呼气试验,确诊后可选用阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾等药物根除治疗。
4、胃溃疡胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡,疼痛具有节律性。胃镜检查可明确诊断,治疗需联合艾司奥美拉唑、胶体果胶铋、替普瑞酮等药物促进黏膜修复。
日常注意细嚼慢咽,避免空腹饮用浓茶咖啡,持续疼痛或出现黑便时应及时消化内科就诊。