哺乳期来例假可以继续喂奶。月经恢复不影响母乳质量,但可能因激素变化导致乳汁量暂时减少或婴儿轻微拒奶。
1、激素变化月经恢复后催乳素水平波动可能使乳汁分泌减少,可通过增加哺乳频率刺激泌乳。
2、乳汁成分母乳中的免疫球蛋白和营养含量保持稳定,钠含量可能短暂升高但仍在安全范围。
3、婴儿反应部分婴儿可能因乳汁味道轻微改变出现短暂拒奶,通常1-2天即可适应。
4、母亲状态经期疲劳或贫血可能影响哺乳舒适度,建议补充含铁食物并保持充足休息。
哺乳期月经来潮期间注意补充水分,摄入优质蛋白和富含铁的食物,若乳汁量持续减少或婴儿拒奶超过3天需咨询医生。